Ser-con-ciencia
Terapéutico - Orientación Psicosocial - Yoga - Meditación
Espacio Terapéutico
La terapia sistémica se caracteriza por ser un enfoque de solución de problemas práctico más que analítico. Esta forma de intervención entiende los problemas desde un marco contextual y se focaliza en comprender y cambiar las dinámicas de las relaciones que mantienen los situaciones problemáticas y encontrar nuevas formas de comprensión y relación para co-construir nuevas realidades que resulten más armoniosas para las personas.
Espacio Psicosocial
La orientación psicosocial ofrece una alternativa educativa e interventiva para apoyar el progreso y el cambio de las organizaciones y sus integrantes de acuerdo a sus intereses y necesidades. La convivencia, las relaciones y los ambientes donde las personas se desarrollan e invierten sus tiempos pueden ser potencializadores de recursos, aceleradores de crecimiento y fuente de satisfacción o pueden ser vividos como obstaculizadores o fuentes de dificultad. Nos acercamos a las instituciones educativas y empresas desde un espacio de formación que favorece el reconocimiento del contexto para comprender su estructura, sus dinámicas de funcionamiento y evolución, y así construir de manera conjunta posibilidades para el cambio y la transformación.
Espacio de Yoga
El yoga retoma los principios del Yoga Integral Sintético de Aurobindo y La Madre, que es una comprensión psicología de vida y lo integro con el Hatha Yoga tradicional, fusionando así una comprensión evolutiva de conciencia e intervención psicológica con los conocimientos milenarios del yoga. Se basa en una visión de la salud como unidad: cuerpo, emociones, mente y espíritu, que surge las lecciones aprendidas en el viaje interno y externo hacia la integridad mi ser. El objetivo es lograr un estado de conciencia más profundo, libre de juicios, sobre nuestras sensaciones, sentimientos y pensamientos, para prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento. El proceso del yoga busca el autoconocimiento con-ciencia y la realización de la existencia el ser humano cultivando ciertas cualidades y funciones de la mente.
Espacio de Meditación
La meditación significa propiamente la concentración mental en un curso de ideas que operan sobre un solo tema. Integra contemplación y atención mental en un solo objeto, imagen o idea, de modo que el conocimiento acerca de ese objeto, imagen o idea pueda surgir naturalmente en la mente, gracias a la concentración. Ambas son formas de dhyana, palabra india que significa meditación y contemplación en sanskrito. El principio de dhyana es la concentración mental ya sea en pensamiento, visión o conocimiento.
La meditación se logra a través del yoga, cuando se busca la fuerza de luz infinita adentro, con aspiración, entrega y receptividad hacia la conciencia superior. En ocasiones llega esa fuerza que te conecta, te amplia, vibrando a través del cuerpo y de tu mente en un vasto silencio y en un gozo profundo. Cuando esto ocurre, la meditación se da en un momento de concentración y unión con el ser más profundo.
